מחפש עבודה מהבית?
רוצה לעבוד מהבית מתי שנוח לך?
עבודה מהבית לעצמאיים, סטודנטים, אימהות, חיילים, פרילנסרים ונינג'ות מכל תחום!
התחל להעשיר את עצמך במקום את הבוסים שלך,
והשג עצמאות וחופש כלכלי אחת ולתמיד.

מחפש עבודה מהבית?
התחל לעבוד מהבית »
XPlace הינה זירת פרילנסרים ועבודה מהבית, בין המובילות בעולם,
המקשרת בין אלפי עובדים מהבית, פרויקטים ולקוחות מדי יום

פרילנסרים, גם אתם מקבלים דיכאון בימי ראשון?

אתה צריך לגרור את עצמך מהמיטה? מרגיש עייף וחסר מוטיבציה ביום ראשון? והאם נראה שכל מה שיכול להתשבש משתבש ביום הזה?

פרילנסרים, גם אתם מקבלים דיכאון בימי ראשון? - XPlace - פרילנס, עבודה מהבית

למעשה, דיכאון של יום ראשון הוא די נפוץ. מחקרים מראים ש 35% מכל ימי המחלה נלקחו ביום ראשון. אמנם מחקרים אלה נערכו בקרב שכירים, ואתה פרילנסר. אבל אני ממוכן להתערב שאם היית יכול לקחת חופש ביום ראשון, גם אתה היית לוקח.

מה הבעיה עם ימי ראשון?

זה טבעי להיות במצב רוח רע ביום ראשון. סביר להניח שבילית בסוף השבוע, הלכת לישון מאוחר וישנת טוב. השעון הביולוגי שלך כוון ל"מצב סופ"ש".

כמובן שתהיה מתוש ביום ראשון בבוקר. אתה לא תהיה מוכן ליום עבודה, מהסיבה הפשוטה שאתה תהיה עייף פיזית. אתה גם, באופן טבעי, כמהה להאריך את הקצב הנינוח של סופ"ש- העדר מחוייבויות, והזמן שאתה מבלה עם חברים ובני משפחה. סופי שבוע הם זמן של כיף ורגיעה. ימי ראשון הם עבודה ואחריות. הבחירה היא ברורה, לא?

ואם אתה שונא את העבודה שלך, ימי ראשון הופכים לעוד יותר מתסכלים.

להפוך את ימי ראשון לנפלאים

אתה לא חייב להיכנע למלנכוליה של ימי ראשון. להלן שישה טיפים שיעזרו לכך:

1. תתעורר מוקדם - או לא

עדיין אין הסכמה על זה. יש אנשים שמייעצים לקום מוקדם בבוקר של יום ראשון, כדי שנוכל להתחיל את העבודה מהבית מוקדם ולמנוע את הלחץ והבעיות שמגיעות עם דחיות ואיחורים.

אחרים מציעים לישון לפחות עוד שעה נוספת ולהתחיל את היום בהדרגה.

אני מציע לפרילנסרים להתנסות ולעשות את מה שהכי מתאים להם. במקרה שלי, כשלילדים יש בית ספר, אין לי ברירה אלא לקום מוקדם, להכין להם סנדוויץ ולעזור להם להתכונן ולהגיע בזמן. בחופשות, שאני מתעורר מאוחר, שמתי לב שיש לי נטיה להיות יותר מדוכא. הבוקר עף ואני מוצא את עצמי עם מעט מאוד זמן בשביל להשלים את כל המשימות שלי.

2. תעודד את עצמך

אתה מכיר את עצמך הכי טוב, אז אתה גם תדע איך להשתחרר מההרגשה הרעה של יום ראשון בבוקר. זה יכול לבוא לידי ביטוי על ידי לבישת הבגדים האהובים עלינו (ופרילנסרים שעובדים מהבית, יכולים לעבוד בפיג'מה, ויש אנשים שגם זה מעודד אותם). הנשים יכולות גם להתאפר. הנקודה היא שאתה נראה ומרגיש טוב יותר. שמיעת את המוזיקה האהובה עליך או שיחה עם החבר שתמיד מצליח להצחיק אותך.

3. פנה זמן לפעילות מהנה

שום דבר לא יגרום לך לקפוץ מהמיטה כמו הידיעה שאתה הולך לעשות משהו מהנה. לכן תזמן פעילות אהובה ליום ראשון. תכנן לעבוד בבית קפה, אם זה מה שעושה לך את זה. קבע לאכול ארוחת צהריים עם חבר. צ'פר את עצמך בסוף היום עם מאכל שאתה אוהב במיוחד, או זכור להכין אמבטיה חמה וארוכה לפני השינה.

זה לא חייב להיות ראוותני. זה כן צריך להיות משהו שתצפה לו.

4. קח את זה בקלות

אל תתקבע משימות קשות, מסובכות או חשובות במיוחד ליום ראשון. במקום, עשה משימות פשוטות יותר או כאלה שאתה נהנה לעשות (ברמה שאתה היית עושה אותם גם אם לא היו משלמים לך עליהן). לדוגמא: אם אתה שונא לעדכן את רשומות עסק הפרילנס שלך, אל תעשה את זה בימי ראשון. ימי שיש אולי יתאימו יותר.

אם זה תלו בך, אל תקבע פגישות עם לקוחות וראיונות בימי ראשון. הלקוח או הלקוח הפוטנציאלי שלך אולי גם סובל מהדיכאון של יום ראשון.

5. התכונן מראש

לפעמים, אנחנו חרדים מימי ראשון, בגלל כל הקצוות הפותחים שהשארנו מהשבוע הקודם. הפוך את ימי ראשון לקלים יותר עבורך על ידי הכנה לזה בשבוע או ביום שלפני.

בימי חמישי, וודא שסגרת את כל הקצוות בעבודה (אלא אם כן אתה עובד בימי שיש כמובן). כתוב רשימת מטלות ליום ראשון ביום חמישי, או ביום שישי לכל המאוחר.

6. הסתכל על חצי הכוס המלאה

לסיום, שינוי פשוט בגישה ובפרספקטיבה יהפכו את ימי ראשון, לא רק לנסבלים, אלא לימים שאתה באמת מצפה אליהם. תזכיר לעצמך כמה אנשים שאין להם עבודה יש, שהיו מוכנים להתחלף איתך. תחשוב על המובטל שאין לו סיבה לקום ביום ראשון, מלבד ללכת לחפש עבודה. תפנים כמה בר מזל אתה בתור פרילנסר: הלקוחות, הפרוייקטים, המשפחה, החברים, ובריאות.

אם תסתכל על זה בצורה הזאת, אתה תהיה אסיר תודה על כל יום ראשון.

פרילנסרים, גם אתם מקבלים דיכאון בימי ראשון? - XPlace - פרילנס, עבודה מהבית
עבודה מהבית - פרויקטים ועבודות חדשות
30 אוקטובר, 2020
דרושים פרילנסרים לעבודה מתגמלת מהבית
...לעבודה מתגמלת מהבית, בשירות לקוחות וכתיבה בוואצפ, לא צריך לענות לטלפונים, אלא להתכתב עם הלקוחות בוואצפ...
29 אוקטובר, 2020
דרוש מומחה סטוראג' טרנספורט/Storage transports עם נסיון ב- Spdk, NVMf, Nvme
...Nvme אפשר לעשות מהבית. חובה: Spdk NVMf Nvme רצוי: SCSI / iscsi / Fibre channel
29 אוקטובר, 2020
דרוש מומחה סטוראג' טרנספורט/Storage transports עם נסיון ב- Spdk, NVMf, Nvme
...Nvme אפשר לעשות מהבית. חובה: Spdk NVMf Nvme רצוי: SCSI / iscsi / Fibre channel
29 אוקטובר, 2020
דרושים פרילנסרים לעריכת שיעורים מצולמים בתוכנת דה-וינצ'י
...עבודה מהבית. מעריכים שמדובר בסדר גודל של חצי משרה לכל היותר, בתור התחלה. נרצה כמובן לראות תיק עבודות...
29 אוקטובר, 2020
לאפליקציית לימודי תנ"ך דרוש\ה איש\אשת Marketing - Business Development
...שעות המתאימות לכם ומהבית. אשמח לשמוע על הנסיון שלכם ולספר יותר על המוצר בפרטי. תודה
28 אוקטובר, 2020
DBA למשרה בי-ם (עוברים בעוד כחצי שנה למודיעין) במשרד ממשלתי לכ-90 שעות בחודש באתר הלקוח /מהבית
תיאור התפקיד: • התקנה הקמה וניהול מסדי נתונים ותחזוקתם השוטפת. • סיוע לצוותי הפיתוח השונים באפיון ופיתוח...
27 אוקטובר, 2020
דרושים פרילנסרים לפיתוח מערכת ב-Angular
...אנגולר למשרה מהבית משרה מלאה לחודש וחצי דרישות: 2-4 שנות ניסיון בפיתוח אנגולר 2+ ו-JS
27 אוקטובר, 2020
דרושים פרילנסר/שכיר במשרה חלקית
...2-3 שנים. המשרה מהבית, 3 ימים בשבוע 8.5 שעות ביום. משרה ל 6-8 חודשים.
26 אוקטובר, 2020
דרושים פרילנסרים לחברת D&B - develop and be yourself
...המשרה מתנהלת מהבית, אנחנו נשמח ליצור קשר ולעבוד יחד :)
26 אוקטובר, 2020
דרוש תותח Node.js + Angular
...בפתח תקווה ולא מהבית. נא לרשום עלות לשעה או עלות חודשית בהצעות
22 אוקטובר, 2020
דרוש מפתח/ת תותח לכתיבה מחדש של מערכת LEGACY
...- יש אפשרות לעבוד מהבית . דרישות התפקיד: ניסיון מוכח של לפחות 3 שנים בasp.net ניסיון מוכח באנגולר...
22 אוקטובר, 2020
*דרושים פרילנסרים לעבודה שוטפת על לקוחות המשרד*
...אפשרות לעבודה מהבית, אפשרות להגעה למשרד. מחפשים אנשים לטווח ארוך. שבוע טוב.
22 אוקטובר, 2020
דרושים פרילנסרים לניהול דף linkedin
...לכמה שעות בשבוע מהבית. יתכן הרחבת העבודה בתחום זה בהמשך.
21 אוקטובר, 2020
דרושים פרילנסרים לפיתוח חומרה בחברה בחיפה ליד הרכבת
...אפשרות של עבודה מהבית!!! -הפרויקט לא מתאים לעבודה עם מפתחים מחו"ל בoffshore!!! -הפרויקט לא מתאים...
21 אוקטובר, 2020
איש/אשת מכירות בתחום הדיגיטלי
...העבודה מהבית, מבוססת משכורת בסיס + בונוסים. התחלה בהיקף של 20 שעות בשבוע עם אפשרות להרחבה. תנתן הכשרה...
עבודה מהבית - טיפים ומאמרים לעבודה מהבית
אתם בחברה טובה!
הצטרפו לחברות המובילות בעולם המגייסות דרך XPlace
corporate logos
פרסום פרויקט (חינם) הירשם כפרילנסר
החברה
XPlace הינה זירת הפרילנסרים המובילה בישראל, ואחת המובילות בעולם. אתר XPlace עוזר להפגיש בין אלפי פרילנסרים במגוון רחב של תחומים, לבין בעלי עסקים המחפשים שירות או מוצר מסוים. בזירת XPlace רשומים עשרות אלפי פרילנסרים במאות תחומים שונים הכוללים עיצוב ובניית אתרים, תכנות, טכנולוגיה, עיצוב, גרפיקה, כתיבה ועריכה, תרגום, ועוד.
לפרילנסרים
בין אם אתה פרילנסר בתחילת דרכך או בעל שנות נסיון רבות, זירת XPlace יכולה לעזור לך למצוא עבודה בהיקף רחב בתחומי התמחותך. הרישום לאתר הינו קל ומהיר וניתן לקבל הצעות עבודה באופן מיידי.
לכולם
במידה ואתה בעל עסק, יזם או עובד בחברה והינך מחפש פרילנסרים ומומחים, זירת XPlace תעזור לך לעשות זאת בזמן קצר ובקלות רבה. כל מה שעליך לעשות הוא לפרסם פרוייקט באתר, לאפיין אותו, לתאר את דרישותיך ולהתחיל לקבל זרם הצעות מתוך מאגר הפרילנסרים באתר.