מחפש עבודה מהבית?
רוצה לעבוד מהבית מתי שנוח לך?
עבודה מהבית לעצמאיים, סטודנטים, אימהות, חיילים, פרילנסרים ונינג'ות מכל תחום!
התחל להעשיר את עצמך במקום את הבוסים שלך,
והשג עצמאות וחופש כלכלי אחת ולתמיד.

מחפש עבודה מהבית?
התחל לעבוד מהבית »
XPlace הינה זירת פרילנסרים ועבודה מהבית, בין המובילות בעולם,
המקשרת בין אלפי עובדים מהבית, פרויקטים ולקוחות מדי יום

כיצד פרילנסרים לחוצים יכולים להירגע

פרילנסרים הם אנשים עסוקים. אנחנו חובשים מספר רב של כובעים ולעיתים נאלצים לתמרן בין מספר פרויקטים בו זמנית. אם לא נהיה זהירים מצב זה עלול לגרום ללחצים שיפגעו ביעילות שלנו. המפתח להפחתת הלחצים הוא רוגע.

כיצד פרילנסרים לחוצים יכולים להירגע - XPlace - פרילנס, עבודה מהבית

לכן כתבתי את המאמר הזה, המכיל 38 דרכים להירגע. חלקן ידרשו מספר דקות, אחרות מספר ימים וכמה מהן אפילו מספר שבועות, אבל אם אתה לחוץ ומתוח, כדאי שתנסה לפחות דרך אחת מהן.

להירגע תוך פחות מיום

ברשימה זו תוכל למצוא כמה רעיונות שיעזרו לך להירגע תוך פחות מיום:

1. קרא ספר – ללכת לאיבוד בין דפיו של ספר טוב, היא דרך נהדרת לשכוח את הדאגות ולהירגע.

2. צפה בסרט - הכן לעצמך פופקורן, צפה בסרט החביב עליך, ותוכל לברוח במהירות מדאגות היום-יום.

3. היכנס לאמבטיה - מדמיין לעצמך הירגעות באמבטיית קצף או ג’קוזי? נסה לעמעם את האורות ולהדליק כמה נרות.

4. תפוס תנומה - שינה קצרה וטובה יכולה להיות דרך נהדרת להתרעננות.

5. לך לטייל - בין אם זו הליכה קצרה מסביב לבלוק, ובין אם תצא להליכה ארוכה בפארק, טיול רגלי הוא דרך נפלאה להפחתת המתח.

6. התעמל -  אנשים רבים שעוסקים בפרילנס ולא רק הם, גילו כי אימון גופני קצר, יכול לעזור בשחרור מלחצים.

7. עשה סדר - ארגון וסידור של סביבת העבודה, יגרום לך להרגיש טוב יותר.

8. צא לארוחה עם חברים - כל פרילנסר לתכנן זמנים קבועים ליציאה מהבית.

9. הקשב למוזיקה - המאפיינים המרגיעים והמרפאים של המוזיקה, מתועדים היטב בספרות המקצועית.

10. צא לקניות - אם קניות מרגיעות אותך, צא לקניון הקרוב.

11. לך למוזיאון - קבל השראה מעבודותיהם של האמנים הגדולים.

12. פנק את עצמך - זה יכול להיות עיסוי או משחק מחשב חדש, העיקר שתפנק את עצמך במשהו שישמח וירגיע אותך.

13. צא לפארק - קח את הזמן כדי ליהנות מהעצים והפרחים.

14. קח הפסקה לקפה - הכן לעצמך קנקן קפה או תה.

15. לך לשחות - כמעט כל אחד אוהב לשחות. לך לבריכה או לים.

16. לבשל ארוחה מיוחדת  - מתי הפעם האחרונה שאכלת את הארוחה האהובה עליך? זה יכול להיות היום.

17. טיול עם הכלב - יש משהו מיוחד (ומרגיע) בקשר בין האדם לכלב שלו.

18. לדוג - זה אפילו לא משנה אם תחזור עם שלל. עצם הפעילות מרגיעה וממתנת את מצב הרוח.

19. פרגן לעצמך מסאג' - אם הגוף שלך מרגיש מתוח, עיסוי מקצועי יכול לעזור לך.

20. רשימה אופטימית - קשה להיות מתוח אם מתרכזים בחצי הכוס המלאה. הכן רשימה ומנה את כל הדברים החיוביים בחיים שלך כרגע.

21. לאכול בחוץ - לא סתם כולם אוהבים פיקניק. במיוחד אם אתה עובד מהבית, ארוז ארוחה ושנה אווירה.

22. תפילה או מדיטציה - דרכים נהדרות להירגע מכל הלחצים, לאנשים מאמינים וגם לאלה שלא.

להירגע תוך מספר ימים

מספר דברים שבאפשרותך לעשות בשביל להירגע במהלך סופשבוע ארוך:

23. צא מהעיר - באמצעות הרשת תוכל לאתר הצעות אטרקטיביות רבות לחופשה ברגע האחרון.

24. צא לחופש בביתך - אם אתה לא יכול להרשות לעצמך לצאת לחופשה, אל תדאג. אתה תמיד יכול להיות תייר במקום מגוריך.

25. הכרז על סופשבוע ללא טכנולוגיה - בלה את סוף השבוע במנותק מהמחשב, מהטלפון ומאביזרים אלקטרוניים נוספים.

26. צא לקמפינג - מסע קמפינג יכול להיות בדיוק מה שאתה צריך כדי להתנתק מדאגות היום-יום.

27. התארח אצל בני משפחה או חברים מחוץ לעיר - השהייה בקרב בני משפחה או חברים טובים יכולה לשפר להפליא את הרגשתך.

28. קבוצות טיולים - לא חסרים מקומות יפים בארץ, הצטרף לקבוצת טיולים וגלה את ארץ ישראל.

29. בקר משפחה וחברים - היפגש עם חבר או קרוב משפחה אהוב שאינו גר בקרבת מקום.

30. רוד טריפ - פשוט היכנס לרכב והתחל לנסוע. עצור בכל מקום שנראה מעניין לאורך הדרך.

31. חקור את השורשים שלך - חזור לעיר ולנוף הולדתך ותן לנוסטלגיה לחלחל פנימה.

32. פארק שעשועים - קח את המשפחה 

להירגע תוך מספר שבועות או יותר

ברשימה זו תמצא מספר פעילויות שיסייעו לך להירגע לאורך זמן. נסה להקדיש לפעילויות אלה מספר שעות בשבוע:

33. התנדב - התנדבות על בסיס קבוע, תאפשר לך לראות את הדברים בפרספקטיבה שונה.

34. לך ללמוד -  למד משהו חדש, להנאתך בלבד.

35. רכוש תחביב - במה אתה מתעניין מלבד העבודה?

36. צא לחופשת החלומות שלך –  חסוך כסף וצא לחופשה שתמיד חלמת עליה.

37. כתוב יומן - יכול להיות שיש לך בלוג, אך זה אינו דומה לניהול יומן אישי. נסה לכתוב יומן בדרך הישנה והטובה.

38. שפץ ביתך - לתקן דברים בבית בכוחות עצמך יכול להיות פעילות מרגיעה, אך רק בתנאי שאתה יודע מה אתה עושה, אחרת ההשפעה יכולה להיות הפוכה לחלוטין.

כיצד פרילנסרים לחוצים יכולים להירגע - XPlace - פרילנס, עבודה מהבית
עבודה מהבית - פרויקטים ועבודות חדשות
21 אפריל, 2021
דרושים פרילנסרים לעוזרת שיווקית ליועץ עסקי - עבודה בפרדס חנה כרכור
...כ 4 שעות עבודה מהבית - בהתאם לצורך. דרישות התפקיד לא מתאים "לטכנופובים" נדרשת מיומנות...
21 אפריל, 2021
דרושים פרילנסרים לעוזרת שיווקית
...כ 4 שעות עבודה מהבית - בהתאם לצורך. דרישות התפקיד לא מתאים "לטכנופובים" נדרשת מיומנות עבודה...
20 אפריל, 2021
דרושים פרילנסרים לעבודות כתיבה מגוונות
...מנוסה, לעבודה מהבית פר פרויקט, בהתאם לצורך. אשמח לקבל דוגמאות כתיבה ומחירון.
20 אפריל, 2021
דרוש מהנדס תכנה C# למערכות מורכבות לטווח ארוך.
...לטווח ארוך, לא מהבית. חובה: ידע טוב במדעי המחשב C# MVVM/WPF רצוי: React / Node.JS Design patterns...
20 אפריל, 2021
דרוש תכנת פרונטאנד/Front end (במשרה מלאה, חצי מהזמן אפשרי מהבית)
...חצי מהזמן אפשרי מהבית חובה: 5 שנות נסיון ב-Front end Scripts: JavaScript\Typescript Frontend: Angular...
20 אפריל, 2021
תרגום ועריכה מאנגלית לעברית- פרילנס מהבית
...ארוך טווח כפרילנס מהבית בהתאם לפרויקטים נכנסים. ניסיון בתרגום שנתיים לפחות או תואר/תעודה בתרגום -...
19 אפריל, 2021
דרוש/ה בודק/ת QA ידני לטווח ארוך
...במתכונת של עבודה מהבית (באופן קבוע). למחלקת מערך התבניות (תבניות עריכת ועיצוב דיוורים, דפי נחיתה וטפסים)...
19 אפריל, 2021
דרוש פרילנסר להוריד ממני את הבירוקרטיה
...כאן, חלק ניתן לבצע מהבית / מהמחשב. אופציונלי בהמשך: ניהול עסק קטן בתחום בריאות ואיכות חיים.
19 אפריל, 2021
דרוש/ה Content Administrator לאתר חדש - לטווח ארוך
...המשרה מלאה, העבודה מהבית. נדרש נסיון בהזנת/עריכת תוכן באתרים, דרך מערכת CMS כגון sharepoint , נדרשת...
19 אפריל, 2021
דרוש ראש צוות וארכיטקט C++/Linux
...- חצי מהמשרד וחצי מהבית חובה: נסיון בהובלת צוות. נסיון בבנית ארכיקטורה הבנה טובה במדעי המחשב. C++ Linux...
18 אפריל, 2021
דרושים פרילנסרים לחברת סטרטאפ צעירה בת"א
...תיתכן גם עבודה מהבית
18 אפריל, 2021
דרושה מפיק/ה בפועל עם עין לעיצוב ,יכולת (ודרייב) לתקתק ולהפעיל את כלל הגורמים בהפקת סרט אינטראקטיבי
...חובה העבודה ברובה מהבית (אנשי הצוות פזורים ברחבי הארץ) עם מספר פגישות בחודש משך הפרוייקט כ4 חודשים...
15 אפריל, 2021
דרושים פרילנסרים לפרויקט הזנת תוכן וניהול אתרים בסביבה מבוססת וורדפרס בתחום התיירות
...תוכן. העבודה מהבית במתכונת של שכר שעתי. העבודה היא מייידית בהיקף של כ 60-80 שעות עם אופציה להמשכיות...
14 אפריל, 2021
דרושים פרילנסרים למכללה ללימודי UX/UI
...לחצי משרה, עבודה מהבית. שיוציא קטעים נבחרים משיעורים של שעה ויאגד אותם לסרטונים שיהיו חזקים לsocial...
14 אפריל, 2021
דרושים פרילנסרים להזנת מוצרים בחנות וירטואלית
...בעתלית - עבודה מהבית, מינימום 100 שעות בחודש - נדרשת מערכת אופיס עובדת, חיבור אינטרנט מהיר תקין -...
עבודה מהבית - טיפים ומאמרים לעבודה מהבית
אתם בחברה טובה!
הצטרפו לחברות המובילות בעולם המגייסות דרך XPlace
corporate logos
פרסום פרויקט (חינם) הירשם כפרילנסר
החברה
XPlace הינה זירת הפרילנסרים המובילה בישראל, ואחת המובילות בעולם. אתר XPlace עוזר להפגיש בין אלפי פרילנסרים במגוון רחב של תחומים, לבין בעלי עסקים המחפשים שירות או מוצר מסוים. בזירת XPlace רשומים עשרות אלפי פרילנסרים במאות תחומים שונים הכוללים עיצוב ובניית אתרים, תכנות, טכנולוגיה, עיצוב, גרפיקה, כתיבה ועריכה, תרגום, ועוד.
לפרילנסרים
בין אם אתה פרילנסר בתחילת דרכך או בעל שנות נסיון רבות, זירת XPlace יכולה לעזור לך למצוא עבודה בהיקף רחב בתחומי התמחותך. הרישום לאתר הינו קל ומהיר וניתן לקבל הצעות עבודה באופן מיידי.
לכולם
במידה ואתה בעל עסק, יזם או עובד בחברה והינך מחפש פרילנסרים ומומחים, זירת XPlace תעזור לך לעשות זאת בזמן קצר ובקלות רבה. כל מה שעליך לעשות הוא לפרסם פרוייקט באתר, לאפיין אותו, לתאר את דרישותיך ולהתחיל לקבל זרם הצעות מתוך מאגר הפרילנסרים באתר.