מחפש עבודה מהבית?
רוצה לעבוד מהבית מתי שנוח לך?
עבודה מהבית לעצמאיים, סטודנטים, אימהות, חיילים, פרילנסרים ונינג'ות מכל תחום!
התחל להעשיר את עצמך במקום את הבוסים שלך,
והשג עצמאות וחופש כלכלי אחת ולתמיד.

מחפש עבודה מהבית?
התחל לעבוד מהבית »
XPlace הינה זירת פרילנסרים ועבודה מהבית, בין המובילות בעולם,
המקשרת בין אלפי עובדים מהבית, פרויקטים ולקוחות מדי יום

כיצד פרילנסרים לחוצים יכולים להירגע

פרילנסרים הם אנשים עסוקים. אנחנו חובשים מספר רב של כובעים ולעיתים נאלצים לתמרן בין מספר פרויקטים בו זמנית. אם לא נהיה זהירים מצב זה עלול לגרום ללחצים שיפגעו ביעילות שלנו. המפתח להפחתת הלחצים הוא רוגע.

כיצד פרילנסרים לחוצים יכולים להירגע - XPlace - פרילנס, עבודה מהבית

לכן כתבתי את המאמר הזה, המכיל 38 דרכים להירגע. חלקן ידרשו מספר דקות, אחרות מספר ימים וכמה מהן אפילו מספר שבועות, אבל אם אתה לחוץ ומתוח, כדאי שתנסה לפחות דרך אחת מהן.

להירגע תוך פחות מיום

ברשימה זו תוכל למצוא כמה רעיונות שיעזרו לך להירגע תוך פחות מיום:

1. קרא ספר – ללכת לאיבוד בין דפיו של ספר טוב, היא דרך נהדרת לשכוח את הדאגות ולהירגע.

2. צפה בסרט - הכן לעצמך פופקורן, צפה בסרט החביב עליך, ותוכל לברוח במהירות מדאגות היום-יום.

3. היכנס לאמבטיה - מדמיין לעצמך הירגעות באמבטיית קצף או ג’קוזי? נסה לעמעם את האורות ולהדליק כמה נרות.

4. תפוס תנומה - שינה קצרה וטובה יכולה להיות דרך נהדרת להתרעננות.

5. לך לטייל - בין אם זו הליכה קצרה מסביב לבלוק, ובין אם תצא להליכה ארוכה בפארק, טיול רגלי הוא דרך נפלאה להפחתת המתח.

6. התעמל -  אנשים רבים שעוסקים בפרילנס ולא רק הם, גילו כי אימון גופני קצר, יכול לעזור בשחרור מלחצים.

7. עשה סדר - ארגון וסידור של סביבת העבודה, יגרום לך להרגיש טוב יותר.

8. צא לארוחה עם חברים - כל פרילנסר לתכנן זמנים קבועים ליציאה מהבית.

9. הקשב למוזיקה - המאפיינים המרגיעים והמרפאים של המוזיקה, מתועדים היטב בספרות המקצועית.

10. צא לקניות - אם קניות מרגיעות אותך, צא לקניון הקרוב.

11. לך למוזיאון - קבל השראה מעבודותיהם של האמנים הגדולים.

12. פנק את עצמך - זה יכול להיות עיסוי או משחק מחשב חדש, העיקר שתפנק את עצמך במשהו שישמח וירגיע אותך.

13. צא לפארק - קח את הזמן כדי ליהנות מהעצים והפרחים.

14. קח הפסקה לקפה - הכן לעצמך קנקן קפה או תה.

15. לך לשחות - כמעט כל אחד אוהב לשחות. לך לבריכה או לים.

16. לבשל ארוחה מיוחדת  - מתי הפעם האחרונה שאכלת את הארוחה האהובה עליך? זה יכול להיות היום.

17. טיול עם הכלב - יש משהו מיוחד (ומרגיע) בקשר בין האדם לכלב שלו.

18. לדוג - זה אפילו לא משנה אם תחזור עם שלל. עצם הפעילות מרגיעה וממתנת את מצב הרוח.

19. פרגן לעצמך מסאג' - אם הגוף שלך מרגיש מתוח, עיסוי מקצועי יכול לעזור לך.

20. רשימה אופטימית - קשה להיות מתוח אם מתרכזים בחצי הכוס המלאה. הכן רשימה ומנה את כל הדברים החיוביים בחיים שלך כרגע.

21. לאכול בחוץ - לא סתם כולם אוהבים פיקניק. במיוחד אם אתה עובד מהבית, ארוז ארוחה ושנה אווירה.

22. תפילה או מדיטציה - דרכים נהדרות להירגע מכל הלחצים, לאנשים מאמינים וגם לאלה שלא.

להירגע תוך מספר ימים

מספר דברים שבאפשרותך לעשות בשביל להירגע במהלך סופשבוע ארוך:

23. צא מהעיר - באמצעות הרשת תוכל לאתר הצעות אטרקטיביות רבות לחופשה ברגע האחרון.

24. צא לחופש בביתך - אם אתה לא יכול להרשות לעצמך לצאת לחופשה, אל תדאג. אתה תמיד יכול להיות תייר במקום מגוריך.

25. הכרז על סופשבוע ללא טכנולוגיה - בלה את סוף השבוע במנותק מהמחשב, מהטלפון ומאביזרים אלקטרוניים נוספים.

26. צא לקמפינג - מסע קמפינג יכול להיות בדיוק מה שאתה צריך כדי להתנתק מדאגות היום-יום.

27. התארח אצל בני משפחה או חברים מחוץ לעיר - השהייה בקרב בני משפחה או חברים טובים יכולה לשפר להפליא את הרגשתך.

28. קבוצות טיולים - לא חסרים מקומות יפים בארץ, הצטרף לקבוצת טיולים וגלה את ארץ ישראל.

29. בקר משפחה וחברים - היפגש עם חבר או קרוב משפחה אהוב שאינו גר בקרבת מקום.

30. רוד טריפ - פשוט היכנס לרכב והתחל לנסוע. עצור בכל מקום שנראה מעניין לאורך הדרך.

31. חקור את השורשים שלך - חזור לעיר ולנוף הולדתך ותן לנוסטלגיה לחלחל פנימה.

32. פארק שעשועים - קח את המשפחה 

להירגע תוך מספר שבועות או יותר

ברשימה זו תמצא מספר פעילויות שיסייעו לך להירגע לאורך זמן. נסה להקדיש לפעילויות אלה מספר שעות בשבוע:

33. התנדב - התנדבות על בסיס קבוע, תאפשר לך לראות את הדברים בפרספקטיבה שונה.

34. לך ללמוד -  למד משהו חדש, להנאתך בלבד.

35. רכוש תחביב - במה אתה מתעניין מלבד העבודה?

36. צא לחופשת החלומות שלך –  חסוך כסף וצא לחופשה שתמיד חלמת עליה.

37. כתוב יומן - יכול להיות שיש לך בלוג, אך זה אינו דומה לניהול יומן אישי. נסה לכתוב יומן בדרך הישנה והטובה.

38. שפץ ביתך - לתקן דברים בבית בכוחות עצמך יכול להיות פעילות מרגיעה, אך רק בתנאי שאתה יודע מה אתה עושה, אחרת ההשפעה יכולה להיות הפוכה לחלוטין.

כיצד פרילנסרים לחוצים יכולים להירגע - XPlace - פרילנס, עבודה מהבית
עבודה מהבית - פרויקטים ועבודות חדשות
24 ינואר, 2019
דרושים פרילנסרים לבדיקות מערכת SAP
...גבוהה רוב העבודה מהבית פגישות באתר הלקוח בירושלים בתדירות נמוכה
22 ינואר, 2019
שירותי הנהלת חשבונות וייעוץ מס עבודה מהבית
נותנת תגבור ועזר למשרדי רו"ח/חברות הכולל שרותי הנהלת חשבונות עד מאזן. התאמות בנקים ניתוחי כרטיסים...
22 ינואר, 2019
דרושים פרילנס מפתח Azure
...גבוהים רוב העבודה מהבית
22 ינואר, 2019
דרושים פרילנסרים לעבודה קלה מהבית
...אנשים לעבודה קלה מהבית, בואו לעבודה מהבית גום לעזור לאנשים על הדרך, אנחנו צריכים שיביאו לנו מספר סוגים...
21 ינואר, 2019
דרושים פרילנסרים תותחים בשיווק בפייסבוק ובגוגל
...במישהו שיעבוד מהבית, אלא שיגיע לכאן למשרד. אבקש לצרף את נסיונכם במקצוע ואת השכר השעתי שאתם דורשים...
21 ינואר, 2019
דרושים פרילנסרים לRealastech
...כלכלית, עבודה מהבית, שכר גבוה. תודה
21 ינואר, 2019
דרושים פרילנסרים לעוזר/ת מנכ"ל
...מדובר בעיקר בעבודה מהבית, +אפשרות לשליחויות קטנות. החברה מנהלת מספר עסקים כך שהעבודה מגוונת ומעניינת....
18 ינואר, 2019
דרוש/ים מיישם ומפתח Sharepoint בעל יכולות פיתוח
...מיקום: עבודה מהבית עם פגישות סנכרון במשרדי החברה דרישות חובה: - ניסיון באפיון והטמעת מערכות ניהול...
17 ינואר, 2019
דרושים פרילנסרים לסגירת דו"חות למאזן
...(ניתן לעבוד חלקית מהבית)
17 ינואר, 2019
דרושים אנשי מכירות טלפוניות ללידים חמים מהתנור!
...ניתן לעבוד מהבית. עמלות גבוהות למתאימים. לפרטים נוספים צרו קשר.
17 ינואר, 2019
לעבודה מהבית: מומחה אנגולר (>2.0) וגם TYPESCRIPT לעבודה מיידית: מיום א' או ב' הקרוב
לעבודה מהבית דרוש מומחה אנגולר (לפחות 2.0) וגם TYPESCRIPT לעבודה מיידית בלבד (מיום א' או ב' הקרוב)....
16 ינואר, 2019
דרושים פרילנסרים להזנת נתונים ע"ב רטיינר חודשי
...פרילנסר לעבודה מהבית להזנת נתונים מאתרי דרושים לתוך מערכת CRM של החברה. יש לעבוד מידי יום על קורות...
15 ינואר, 2019
דרושים כותבים לעבודות אקדמיות
העבודה ברובה נעשית מהבית. אפשרות לשכר טוב למתאימים. נא לפנות
14 ינואר, 2019
דרושים פרילנסרים לעזרה אדמיניסטרטיבית
...לעבודה בעיקר מהבית במסגרת שעות גמישה. מחשב ומדפסת חובה. מתאים לסטודנטים, אמהות ומי שמחפש השלמת הכנסה....
14 ינואר, 2019
דרושים פרילנסרים לאתר מכירות של מוצרי נייר
...בתל אביב. וגם מהבית מתעניינים מוזמנים לפנות לעדי בצירוף שליחת תיק עבודות וציפיות שכר למייל
עבודה מהבית - טיפים ומאמרים לעבודה מהבית
אתם בחברה טובה!
הצטרפו לחברות המובילות בעולם המגייסות דרך XPlace
corporate logos
פרסום פרויקט (חינם) הירשם כפרילנסר
החברה
XPlace הינה זירת הפרילנסרים המובילה בישראל, ואחת המובילות בעולם. אתר XPlace עוזר להפגיש בין אלפי פרילנסרים במגוון רחב של תחומים, לבין בעלי עסקים המחפשים שירות או מוצר מסוים. בזירת XPlace רשומים עשרות אלפי פרילנסרים במאות תחומים שונים הכוללים עיצוב ובניית אתרים, תכנות, טכנולוגיה, עיצוב, גרפיקה, כתיבה ועריכה, תרגום, ועוד.
לפרילנסרים
בין אם אתה פרילנסר בתחילת דרכך או בעל שנות נסיון רבות, זירת XPlace יכולה לעזור לך למצוא עבודה בהיקף רחב בתחומי התמחותך. הרישום לאתר הינו קל ומהיר וניתן לקבל הצעות עבודה באופן מיידי.
לכולם
במידה ואתה בעל עסק, יזם או עובד בחברה והינך מחפש פרילנסרים ומומחים, זירת XPlace תעזור לך לעשות זאת בזמן קצר ובקלות רבה. כל מה שעליך לעשות הוא לפרסם פרוייקט באתר, לאפיין אותו, לתאר את דרישותיך ולהתחיל לקבל זרם הצעות מתוך מאגר הפרילנסרים באתר.